Писать ежедневно про меню, как то слишком скучно. По этому ограничусь  описание каких то новых впечатлениях о продуктах а так же упоминаниями о срыва.
Вчера вечером съела очень много ржаных хлебцов! Организм требует хлеба! Да к тому же съела кусочек брынзы, хотя не особо хотела. Но вкус сыра как наркотик,  еле удержалась чтобы не съесть больше. Хлебцы кстати тоже оч. вусные и  их хочется есть и есть, как чипсы! Надо тренировать силу воли.
На обед сегодня делала капустный салат (молодая капуста, цветная купуста, огурец, сок лимона, кориандр) Кориандр чудо что за приправа мне очень нравится её вкус, надо бы побольще добавлять ей в салаты. Кстати капустный салат очень вкусный, я даже не ожидала. Завтра надо добавить туда побольше зелени!
Кстати вчера вечером еле сдержалась от того чтобы не съесть чего нибудь сладкого. Надо сделать конфет из фиников.

 Периодически ощущаю какую то тяжесть  в животе, как будто в кишечнике. ПО хорошему наверное надо делать какую нибудь очистительную процедуру, но я пока к такому не готова не морально, ни физически